SULATA KINKUT
8–12-vuotiaiden kilpauimareiden kuivaharjoit- teluopas valmentajille
Käsivedon palautus vapaauinnissa #uintitekniikka - YouTube
Strokemakers kuminauhat Käsiläppiin | Teamstore
SPEEDO Power lättärit - Marinekauppa.com
10-13 vuotiaiden voimaa lisäävä kuivaharjoitteluohjelma
Suuren kysynnän takia, tein muutamia liikkeitä painijoiden suosimilla "resistance bands", eli kuminauhoilla. Kuminauhalla tehtäviä harjoituksia voi tehdä... | By Jarno Ålander | Facebook
Helsingin Tarmo - paini | Facebook
Vapaauinnin käsiveto 1 | Freestyle stroke | #uintitekniikka #vapaauinti #swimming #technique - YouTube
Finis | Slide Dryland Trainer Kevyempi vastus 0,7 cm - Klubbensport.fi
Uimarin olkapäävammojen ennaltaehkäisy #uinti #olkapää #kuminauha - YouTube
SULATA KINKUT
💪🏼 Selkälihasliikkeitä koti treeneihin 💪🏼 | 💪🏼 Selkälihasliikkeitä koti treeneihin 💪🏼 1. Vastakkaisen käden ja jalan nosto nelinkontin - nosta vastakkainen käsi ja jalka suoraksi - pidä ääriasento... | By EasyFit Mikkeli-Setri | Facebook
Lapsuusvaihe
Uimaseura Aquila ry KILPAILUT HYLKÄISYSYYT
Uinti 2 - Rintauinnin liukuvaihe - YouTube
Keihäänheiton lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi: esi- merkkeinä naisurheilijat
KÄSIVEDON MUUTTUJIEN YHTEYS VIIDENKYMMENEN METRIN VAPAAUINNIN AIKAAN: UUDEN ANTURITEKNOLOGIAAN PERUSTUVAN TEHOMITTARIN TESTAUS
KÄSIVEDON MUUTTUJIEN YHTEYS VIIDENKYMMENEN METRIN VAPAAUINNIN AIKAAN: UUDEN ANTURITEKNOLOGIAAN PERUSTUVAN TEHOMITTARIN TESTAUS
Suuren kysynnän takia, tein muutamia liikkeitä painijoiden suosimilla "resistance bands", eli kuminauhoilla. Kuminauhalla tehtäviä harjoituksia voi tehdä... | By Jarno Ålander | Facebook
Lapsuusvaihe
