AML GYM - Ootko kokeillu tehä ojentajia (”alleja”) ikinä tällä tavalla? Vähän ku ranskalainen punnerrus maaten, käsipainoilla tehtynä, mutta tässä otetaanki vaan yks käsi kerrallaan ja taljassa. Taljasa kun tekee, paino pysyy
KORONA - sali kiinni - Kotitreeniä kehonpainolla | Pakkotoisto.com
Treenibunkkeri » Category » Yleinen » page 27
TOIMINNALLINEN TREENI KOKO KROPALLE | LAURAROSILLA - Laura Rosilla - Suomiscene