Vastuskuminauhat: hyödyt, harjoittelu ja valinta
Minikuminauhajumppa - YouTube
Näin siivoat kotisi oikein koronan aikaan – ota haltuun viisi vinkkiä siivoustohtorilta ja puhtausasiantuntijalta | Akuutti | yle.fi
Suihkumyssy | Koti | yle.fi
Ylen aamu-tv: Yläselkä kuntoon kuminauhan avulla | Ylen aamun klipit 2016-2017 | Yle Areena
Kotijumpan haastavampi yhdistelmätreeni – kestävyyttä ja lihaskuntoa samalla kertaa | Vaakakapina | yle.fi
Voimaliivi auttaa hoitajaa raskaissa tehtävissä – työura voi katketa jo nuorena selkäkipuihin | Yle
Lonkankoukistajan vahvistaminen kuminauhatreenillä | Voimaharjoittelu | Yle Areena
Terassijumppa kuminauhalla - YouTube
Kotijumpan haastavampi yhdistelmätreeni – kestävyyttä ja lihaskuntoa samalla kertaa | Vaakakapina | yle.fi
Oranssi vesipullo, tauteus, kuminauha ja kiinalaisten kadehtiminen | Markus Kajo | Näkökulmat | yle.fi
Simppeli mutta tehokas liike vahvistaa yläselkää, keskivartaloa ja käsivarsia yhtä aikaa | Hyvä Terveys
Vastuskuminauhat: hyödyt, harjoittelu ja valinta
Hyvä Selkä 3/2019 by Selkäliitto - Issuu
Venytätkö hermoja? Lihaskireytesi voi olla harhaa – katso tästä venyttelyä tehokkaammat keinot hankkia lisää liikkuvuutta ja voimaa | Yle
Jumppaohjeita lonkan bursiittiin | Akuutti | yle.fi
Lonkankoukistajan vahvistaminen kuminauhatreenillä | Voimaharjoittelu | Yle Areena
Lonkankoukistajan vahvistaminen kuminauhatreenillä | Voimaharjoittelu | Yle Areena
kortisoni - uusimmat sisällöt – yle.fi
Pakaran aktivointi - Herätä laiskat pakarat näillä liikkeillä - Anna Saivosalmi
Marianna ja Greta näkymätön äiti - näkymätön tytär? | Valokuvan voimaa | yle .fi
Venytätkö hermoja? Lihaskireytesi voi olla harhaa – katso tästä venyttelyä tehokkaammat keinot hankkia lisää liikkuvuutta ja voimaa | Yle
Venytätkö hermoja? Lihaskireytesi voi olla harhaa – katso tästä venyttelyä tehokkaammat keinot hankkia lisää liikkuvuutta ja voimaa | Yle
Köyhän miehen punttisali syntyy kotikonstein | Yle
